Мне уже 18 и я боюсь первого секса

Первый секс девушки иногда обрастает таким количеством предположений, что к моменту встречи с мужчиной ей уже нужен не презерватив, а папка с документами. Надо красиво раздеться, правильно стонать, немного потерпеть, увидеть положенное количество крови, не забеременеть и к утру превратиться в нормальную женщину. Неудивительно, что у Леры дрожат руки: она собирается не заняться сексом с любимым парнем, а сдать экзамен, программу которого составили подруги, интернет и собственное воображение.

Привет, сексик.

Мне недавно исполнилось восемнадцать, и у меня до сих пор не было секса. Раньше меня это совершенно не беспокоило. В школе я вообще радовалась, что мне не приходится разбираться со всеми этими презервативами, задержками и сообщениями «ты не обиделась?», которые мои подруги получали по ночам. Но теперь у меня появился парень, мы уже несколько месяцев вместе, и я понимаю, что скоро это случится.

Он меня не торопит. Вообще ни разу не сказал, что уже пора или что ему надоело ждать. Мы целуемся, он трогает меня под одеждой, иногда я трогаю его, и всё идёт к сексу совершенно естественно. Несколько раз мы уже оставались у него дома одни. Я каждый раз думала: ну вот, наверное, сегодня. А потом в последний момент находила причину остановиться. То мне нужно рано вставать, то я якобы плохо себя чувствую, то вдруг вспоминаю, что не взяла с собой зарядку. Как будто без зарядки секс официально запрещён.

Парень относится нормально. Обнимает меня, говорит, что ничего страшного и мы не обязаны спешить. Но от этого мне иногда становится ещё тревожнее. Он такой спокойный, потому что у него секс уже был. Он знает, что делать, куда лечь, как двигаться и что будет дальше. А я не знаю вообще ничего.

Я читала статьи про первый секс, смотрела видео и спрашивала подруг. Лучше бы не спрашивала. У одной всё было прекрасно и почти не больно. У другой было столько крови, что они испугались и стали искать в интернете, не умирает ли она. Третья сказала, что парень полчаса не мог войти, они оба вспотели, устали и в конце просто легли спать. Четвёртая рассказывала, что ничего не почувствовала, кроме неловкости и запаха резины.

Теперь все эти истории живут у меня в голове одновременно.

Я боюсь, что будет очень больно. Не просто неприятно в первые секунды, а так, что я закричу, оттолкну его или начну плакать. В статьях пишут, что нужно расслабиться. Но как расслабиться, когда ты заранее думаешь, что сейчас в тебя будут входить и, возможно, что-нибудь там порвётся? Я пробовала специально расслабляться, когда лежала одна в кровати. Лежишь, дышишь, стараешься ни о чём не думать, а потом представляешь член — и всё внутри сразу сжимается обратно.

Ещё я боюсь крови. Вдруг её будет много? Что тогда делать? Заранее постелить полотенце? Но это будет выглядеть так, будто мы собираемся проводить операцию. Не стелить — потом испачкать его кровать. А если крови вообще не будет, он не подумает, что я его обманула и уже с кем-то спала? Я знаю, что отсутствие крови ничего не доказывает, но не уверена, что он это знает.

Больше всего меня пугает момент, когда нужно будет раздеться. Сейчас он видел меня в белье, трогал грудь и ягодицы, но полностью голой я перед ним не лежала. У меня обычное тело. Живот не плоский, грудь немного разная, волосы растут не только там, где их рисуют в рекламе нижнего белья. Я вроде понимаю, что он всё это увидит и не убежит. Но в голове почему-то появляется сцена, где я снимаю трусы, он внимательно смотрит и говорит: «А, понятно».

Ещё я совершенно не понимаю, как себя вести. Нужно стонать или молчать? Если мне сначала будет больно, я должна терпеть или сразу сказать? Как вообще сказать во время секса: «Подожди, вынь, пожалуйста» — чтобы это не прозвучало так, будто он неправильно вставил деталь от шкафа?

А если он войдёт, а я вообще ничего не почувствую? Вдруг он будет стараться, двигаться, спрашивать, хорошо ли мне, а мне будет никак? Нужно честно сказать или сделать вид, что приятно? Подруги говорят разное. Одна советует немного постонать, чтобы парень не нервничал. Другая говорит, что если притвориться в первый раз, потом придётся притворяться всю жизнь. Мне восемнадцать, а я уже боюсь, что одним неправильным стоном испорчу себе следующие сорок лет.

Я ещё боюсь, что он слишком быстро кончит. Или, наоборот, долго не сможет. Или у него пропадёт эрекция, и он решит, что это из-за меня. Или презерватив порвётся. Или слезет. Или останется внутри. Я понимаю, что не все эти события могут произойти одновременно, но моя голова явно рассчитывает именно на такой вечер.

Недавно мы снова были у него. Он начал меня раздевать, я очень возбудилась и даже подумала, что готова. Потом он достал презерватив из тумбочки, и у меня вдруг затряслись руки. Настоящий презерватив почему-то подействовал на меня сильнее, чем всё, что было до этого. Пока он лежал в упаковке рядом с кроватью, я поняла, что это уже не просто поцелуи и можно в любой момент остановиться. Теперь всё стало настоящим.

Я попросила подождать. Он сразу остановился, лёг рядом и спросил, всё ли хорошо. Я сказала, что испугалась.

— Чего именно?

Я не смогла объяснить. Хотелось ответить: всего. Твоего члена, своей девственности, крови, беременности, глупого выражения лица, звуков, запахов, того, что я не смогу расслабиться, и того, что потом ты будешь знать обо мне что-то, чего я сама пока не знаю.

Вместо этого я сказала:

— Не знаю. Просто страшно.

Он ответил:

— Тогда не будем.

И вот это «не будем» почему-то меня тоже расстроило. Я сама остановила секс, а потом лежала рядом и думала, что, может быть, он теперь считает меня маленькой. Он этого не сказал. Наоборот, потом заказал еду, мы смотрели сериал и всё было как обычно. Но я уже сама чувствую себя ненормально. Восемнадцать лет, есть парень, есть желание, есть возможность, а я каждый раз убегаю от собственного первого секса.

Иногда мне кажется, что вся проблема в самой девственности. Пока я девственница, первый секс выглядит огромным событием, после которого жизнь должна разделиться на «до» и «после». Если бы у меня уже был опыт, я бы просто легла с человеком, который мне нравится, и не устраивала внутри головы заседание комиссии.

Поэтому я начала думать: может быть, купить фаллоимитатор и сделать всё самой? Выбрать небольшой, взять смазку, спокойно лечь дома, когда никто не торопит, и постепенно ввести его. Я смогу остановиться в любую секунду, сама выбрать глубину и понять, насколько это больно. Если будет кровь, никто её не увидит. Если я буду выглядеть глупо, тоже никто не увидит.

Тогда с парнем я уже не буду девственницей и смогу вести себя как нормальная женщина, которая хотя бы примерно знает, что у неё там происходит.

Но потом думаю: а вдруг я сделаю себе больно? Или испугаюсь ещё сильнее? Или вообще окажется, что фаллоимитатор ничего не изменит, потому что я боюсь не проникновения, а самого секса с другим человеком? И нужно ли говорить парню, что я заранее сама себя лишила девственности? Это будет выглядеть разумно или очень странно?

Скажите, первый секс действительно бывает таким страшным и болезненным, как я представляю? Что мне нужно делать, когда мы снова решимся? И стоит ли сначала потренироваться одной с фаллоимитатором, чтобы начать отношения уже как нормальная женщина, а не как испуганная девушка, которая убегает при виде презерватива?

Лера, 18 лет

Лера уже выбрала главное правильно

Начнём с молодого человека, потому что он в этой истории ведёт себя подозрительно хорошо. Не торопит, не требует доказательств любви, не надувается после отказа и по слову «страшно» прекращает всё, ложится рядом, заказывает еду и смотрит сериал.

Человек, который способен убрать презерватив обратно в тумбочку без трагического монолога о мужских потребностях, уже сдал важную часть экзамена. Его опыт здесь менее значим, чем умение остановиться. Куда лечь и как двигаться можно выяснить по ходу дела. Способность услышать «не сегодня» встречается гораздо реже.

Поэтому Лере не нужно стыдиться своего испуга. В тот вечер она не провалила первый секс. Она проверила, что рядом находится мужчина, который не превращает её согласие в договор без права расторжения. Проверка прошла удачно. Еду привезли, отношения не закончились, мужское достоинство пережило ночь без применения.

Теперь хорошо бы рассказать ему не только «мне страшно», но и всё остальное. Не обязательно читать письмо целиком, пока он сидит с блокнотом. Достаточно сказать: «Я тебя хочу, но очень боюсь боли. Мне нужно, чтобы всё было медленно. Если я попрошу остановиться или передумаю, мы просто остановимся».

Парень не обязан заранее знать, что происходит в голове Леры. Он может видеть возбуждение, поцелуи и согласие остаться наедине, но не видеть внутреннюю комиссию, которая уже расставила полотенца, подсчитала кровь и подготовила сорокалетний прогноз последствий неправильного стона.

После первого секса звание "женщина" не выдаётся автоматически

Особенно хочется разобраться с идеей, что сейчас Лера является девушкой, а после проникновения станет нормальной женщиной. Никакого превращения такого рода тело не проводит. Утром не меняется голос, не появляется особая походка, а на телефон не приходит уведомление: «Поздравляем, взрослая версия успешно установлена».

Девственность — слово, которым люди обозначают отсутствие определённого сексуального опыта. Оно не является отдельной деталью организма, спрятанной внутри влагалища. Её нельзя найти, извлечь фаллоимитатором, положить на тумбочку и затем уверенно идти в новые отношения.

Состояние гимена тоже не способно рассказать биографию девушки. У разных женщин он выглядит по-разному, бывает эластичным и может растягиваться без заметной боли или крови. Поэтому отсутствие крови не доказывает, что секс уже был, а наличие крови не выдаёт справку о честности.

Мужчине, которому для доверия требуется пятно на простыне, вообще лучше выдать учебник анатомии и отправить читать его отдельно от женщины. Но судя по поведению Лериного парня, пока нет причин заранее назначать ему эту роль. Можно просто поговорить с ним до секса и сказать: «Крови может не быть, и это нормально». Заодно станет понятно, знает ли он хоть что-нибудь кроме места хранения презервативов.

Боль возможна, но терпение не входит в программу

Первое проникновение может сопровождаться непривычным ощущением, давлением, жжением или умеренной болезненностью. Может пройти почти без боли. Может вообще не получиться в этот вечер, потому что от страха мышцы непроизвольно сжались и тело решило закрыть учреждение раньше времени.

Сильную боль терпеть не нужно. Взрослой женщиной становятся не через способность молча дождаться, пока мужчина закончит. Если неприятное ощущение нарастает, Лера может сказать: «Стоп», «Медленнее», «Выйди, пожалуйста» или даже то самое: «Ты неправильно вставил деталь от шкафа». Главное, чтобы деталь после этой фразы действительно вынули.

Чем сильнее девушка ждёт боли, тем сложнее телу расслабиться. Здесь мало помогает команда «расслабься», которую люди почему-то произносят таким тоном, будто напряжённый человек просто забыл нажать нужную кнопку. Лучше помогают время, долгое возбуждение, прикосновения без немедленной попытки проникнуть, спокойная обстановка и смазка.

Лубрикант стоит приготовить заранее. Подойдёт обычный без согревающих, охлаждающих и прочих праздничных эффектов. Если используется латексный презерватив, безопаснее выбрать смазку на водной или совместимой с ним силиконовой основе. В первый раз телу и так достаточно новых впечатлений, поэтому устраивать внутри дополнительный фестиваль мяты не требуется.

Полотенце тоже можно постелить, если с ним спокойнее. Оно не превращает комнату в операционную. Люди стелют полотенца под мокрые волосы, под собаку после прогулки и под чашку, которая оставляет следы. Возможная капля крови заслуживает не большего драматизма.

Небольшие кровянистые следы возможны, но их может не быть совсем. Сильное кровотечение, выраженная боль или болезненность, которая не проходит и повторяется при следующих попытках, уже требуют разговора с гинекологом. Первый секс не обладает медицинской лицензией причинять всё что угодно.

Стонать по инструкции не надо

Лера не обязана заранее выбирать между молчанием и профессионально поставленным звуком. Во время секса можно дышать, смеяться, говорить, пищать от неожиданности, случайно удариться локтем и спросить, куда этот локоть теперь убрать. Всё это звучит гораздо правдоподобнее, чем стон, который девушка выпускает по расписанию, чтобы мужчина не расстроился.

Притворяться особенно неудобно потому, что парень поверит. Если Лера стонет в момент, когда ей больно или безразлично, он получает довольно чёткое сообщение: продолжай именно так. В следующий раз он постарается повторить успешный приём, и тогда придётся либо изображать ещё убедительнее, либо объяснять, что предыдущая серия была снята с использованием актёрской игры.

Гораздо полезнее говорить простые вещи: «Вот так хорошо», «Чуть медленнее», «Не так глубоко», «Остановись на секунду», «Мне пока никак». Мужчина с опытом не читает женское тело по тайным вибрациям воздуха. Ему тоже нужны подсказки.

Первый секс вполне может не принести Лере оргазма. Может оказаться коротким, неловким или технически незавершённым. У парня может пропасть эрекция, особенно если он тоже волнуется. Он может быстро кончить. Презерватив может не пожелать надеваться красивым движением из кино. Потом они могут рассмеяться, выбросить испорченный экземпляр и открыть другой.

Ни один из этих сценариев не определяет их дальнейшую сексуальную жизнь. Первый блин вообще обладает слишком хорошей репутацией по сравнению с первым сексом.

Фаллоимитатор ничего не обязан лишать

Лера может купить фаллоимитатор. Только покупать его лучше из любопытства и желания познакомиться со своим телом, а не для проведения домашней церемонии превращения в женщину.

Игрушка способна помочь понять, как ощущается проникновение, какой темп приятен, насколько глубоко хочется вводить и что происходит с мышцами, когда Лера волнуется. Начинать при этом совершенно не обязательно с предмета, который производитель назвал «реалистичным гигантом». Небольшая гладкая игрушка, достаточное количество смазки и отсутствие задачи обязательно ввести её целиком выглядят намного разумнее.

Можно сначала исследовать себя пальцами. Можно только коснуться входа во влагалище и остановиться. Можно ввести палец или игрушку немного глубже, а потом решить, что на сегодня знакомства достаточно. Если появляется боль, проталкиваться через неё ради победы над девственностью не нужно.

Но фаллоимитатор не репетирует присутствие другого человека. Он не целует, не двигается неожиданно, не надевает презерватив, не смотрит на голое тело и не спрашивает, хорошо ли тебе. Поэтому игрушка может уменьшить страх перед самим проникновением, но не обязана убрать волнение перед близостью.

Рассказывать парню о такой покупке Лера тоже не обязана как о признании в утрате девственности. Это обычное знакомство со своим телом. Можно рассказать, если хочется поделиться или вместе обсудить ощущения. Можно не рассказывать. История использования собственной игрушки не требует официального уведомления второй стороны.

А если Лера пробует палец или маленькую игрушку, но тело каждый раз сильно сжимается, проникновение остаётся невозможным или вызывает резкую боль, лучше не увеличивать размер и не назначать себе больше тренировок. С этим можно спокойно прийти к гинекологу. Иногда тревога действительно заставляет мышцы тазового дна сжиматься так сильно, что телу нужна помощь, а не более настойчивый предмет.

Первый секс можно не довести до первого секса

Следующую встречу не стоит назначать днём обязательного лишения девственности. Пусть это будет вечер, когда Лера и её парень попробуют зайти немного дальше, чем раньше. Получится проникновение — хорошо. Не получится — они всё равно могут целоваться, трогать друг друга, заниматься взаимной мастурбацией, лежать голыми и постепенно привыкать к близости.

До того как они разденутся, стоит договориться о нескольких вещах. Презерватив используется с самого начала проникновения. Беременность возможна и при первом сексе, поэтому первый раз не выдаёт иммунитет ни от неё, ни от инфекций. Полезно иметь запасной презерватив и смазку, а также достаточно времени, чтобы не заканчивать всё за двенадцать минут до прихода родителей.

Лере лучше самой направлять происходящее. Она может положить руку парню на бедро и регулировать движение, попросить его войти совсем немного и замереть, привыкнуть к ощущению, а затем решить, продолжать ли. Можно начать в простой позе лицом к лицу, где видно его лицо и легко остановить движение. Можно выбрать положение сверху, если Лере спокойнее самой управлять глубиной. Единственно правильной позы для первого раза не существует. Подходит та, в которой девушка не теряет контроль над собственным телом.

И главное: если в какой-то момент Лера снова увидит презерватив и почувствует, как дрожат руки, это не означает, что всё пропало. Можно подержать упаковку, пошутить над ней, открыть вместе, посмотреть, как он надевается, а затем вообще не переходить к проникновению. Иногда страх уменьшается после того, как страшный предмет перестаёт лежать рядом как официальный штамп о начале взрослой жизни.

Итак, что отвечаем Лере

Лера, вы уже нормальная женщина. Первый член ничего к этому статусу не добавит, а фаллоимитатор не сможет выдать его досрочно.

Ваш парень пока ведёт себя именно так, как должен вести себя человек рядом с испуганной девушкой: останавливается, не давит и остаётся ласковым после отказа. Расскажите ему заранее, чего боитесь, и договоритесь, что проникновение будет медленным, презерватив обязательным, а любое ваше «стоп» заканчивает попытку без споров и обид.

Игрушку можно купить, если вам интересно познакомиться со своим телом. Выберите небольшую, используйте смазку и ничего не доказывайте себе её размером. Но не превращайте это в самостоятельное лишение девственности. У вас нет внутри детали, которую нужно заранее удалить, чтобы мужчина получил подготовленную женщину.

Первый секс может быть немного болезненным, совсем не болезненным или перенестись ещё на один вечер. Крови может не быть. Оргазма тоже. Зарядку можно забыть.

Главное вы уже умеете: когда вам страшно, вы говорите об этом. А парень умеет отвечать: «Тогда не будем». Из этих двух фраз обычно получается гораздо более хорошая сексуальная жизнь, чем из любой попытки выглядеть опытной.